如何保养美丽秀发?内补外护让你留住秀发最美时刻

如何保养美丽秀发?内补外护让你留住秀发最美时刻。其实秋冬季节的秀发问题,在家就能轻松搞定。德国汉高旗下沙龙级美发品牌丝蕴认为:只需在家内补外护,两步解决秀发烦恼。内补就是所谓养身食补,通过改善饮食,利用食物所含的丰富营养成分改善发质;外护则是通过使用正确的洗护产品以及护理方式,让秀发回复强韧光泽。只有双管齐下,才是深秋养发之道。下面就随小编详细了解下如何保养美丽秀发?内补外护让你留住秀发最美时刻。

内补

头发的状况与吃有着密不可分的关系,但是很多人都不会注意。如脂肪类食物和辛辣甜腻的食物,会让头发的皮脂腺分泌过剩而造成阻塞,导致发质干枯。所以我们不妨从每天的饮食中,找到最合适的养发食物,让头发健康起来吧。

头发枯黄:最佳选择为黑芝麻。黑芝麻中的维生素E有助于头皮内血液循环,促进发根生命力,并起到滋润作用。而黑芝麻所含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、甘油酯、卯磷脂、磷、铁等营养物质都能起到改善头发干燥枯黄的作用。

秋季掉发:最佳选择为牛奶。牛奶含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质、维生素B族等成分,这些都是促进头发生长的重要物质。此外,低脂牛奶还含有乳清蛋白和酪蛋白这两种高质量蛋白质,是减少头发脱落的佳品。

脆弱易断:最佳选择为含有大量维生素A的铁质食物,如黄绿色蔬菜、肝脏、海带等。维生素A和维生素C的最佳来源是菠菜,因此菠菜可谓天然护发素,而胡萝卜所含的维生素A也是秀发强韧不可缺少的成分。

除了以上所说的食物,其他如小麦、黑豆、枸杞、生姜等也是秋季养发法宝。赶快调整自己的饮食计划,从食物开始秋冬季的养发护发行动吧。

外护

外护最佳选择必然是和头发成分最接近的角蛋白成分。角蛋白是头发的基本结构,毛鳞片和毛皮质都由蛋白所组成,占干燥的头发重量的95%,角蛋白的破损和流失会直接造成秀发衰老、干枯脆弱等问题。

修护角蛋白,建议选择锁水性、弹性指数以及丰盈度都较高的产品,而含有精准修护角蛋白功效的产品是最佳之选,如全线升级的丝蕴深层修护系列,能有效深入发芯深处,聚焦损伤,快速精准修护受损秀发,另秀发回复健康光泽。

发膜

每周使用一到两次Syoss丝蕴深层修护发膜,取一个硬币大小的发膜均匀涂在发中和发梢,尽量避免碰到头皮,以免造成头皮毛囊的堵塞。用浴帽包裹住涂好发膜的头发,让秀发得到充分深入的滋润。然后用清水清洗,但冲洗时间不必过长,否则头发的营养也会被冲走。

内补外护双管齐下,在家就能尽情享受柔亮健康的护法体验,让自信伴你整个秋冬。

标签:美发

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